Pevné bříško ''Můj sen''

17. srpna 2012 v 21:28 | Mrs. Gabrielle |  Tady se zapotíš!
Ahoj. Tenhle cvik znám delší dobu. Na pevné bříško..
Denně udělej 60 ''sklapovaček'' nebo 60 ''sedů a lehů''.
Moc se to snažím dodržovat, ale nejdse mi to každý den.. :D Ale jinak bych to potřebovala. Už mi začíná to bříško vidět :D A jak jste na tom vy? Klidně se s ostatnímy podělte. Na blogu je vše v anonimitě.. :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Joss Joss | E-mail | Web | 18. srpna 2012 v 17:13 | Reagovat

Heh, tak toto by som mala vyskúšať aj ja. Moje bruško je tiež už celkom vidieť, síce všetci hovoria, že nie, ale ja viem, že je to so mnou hrozné. :D Ja som spravila tento cvik včera 20-krát a dnes ma mierne bolí brucho aj keď sa smejem. :D Ale za spevnenie bruška to teda stojí, odporúčam každému, kto sa chce trocha potrápiť. ;)

2 Mrs.Gabrielle Mrs.Gabrielle | Web | 19. srpna 2012 v 11:28 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama